Gedächtnistraining
LIMA heißt Lebensqualität Im Altern
Inhalte
- Gedächtnis
- Bewegung
- Alltagsfähigkeiten
- Lebenssinn
Die Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining wirkt positiv auf
Hirnfunktionen und Hirnstoffwechsel = Gedächtnisleistung
Gedächtnistraining beinhaltet spielerische Aufwärmübungen und ein
gezieltes Übungsprogramm zu:
- Konzentration und Sinneswahrnehmungen
- Kurzzeitgedächtnis
- Reaktionsschnelligkeit
- Informationsverarbeitung
- Langzeitgedächtnis
- Erinnerungsstrategien
- lebensgeschichtliches Erzählen
Kurse ab 10 Anmeldungen in Südost- und Weststeiermark möglich.